Apa itu sakit tenggorokan?
Sakit tenggorokan adalah rasa sakit, kering, atau gatal di tenggorokan.
Nyeri di tenggorokan adalah salah satu gejala yang paling umum. Ini menyumbang lebih dari 13 juta kunjungan ke kantor dokter setiap tahun .
Kebanyakan sakit tenggorokan disebabkan oleh infeksi, atau oleh faktor lingkungan seperti udara kering. Meskipun sakit tenggorokan bisa membuat tidak nyaman, biasanya akan hilang dengan sendirinya.
Sakit tenggorokan dibagi menjadi beberapa jenis, berdasarkan bagian tenggorokan yang terkena:
Faringitis mempengaruhi daerah tepat di belakang mulut.
Tonsilitis adalah pembengkakan dan kemerahan pada amandel, jaringan lunak di bagian belakang mulut.
Laringitis adalah pembengkakan dan kemerahan pada kotak suara, atau laring.
Gejala sakit tenggorokan
Gejala sakit tenggorokan dapat bervariasi tergantung pada apa yang menyebabkannya. Sakit tenggorokan bisa terasa:
- gatal
- pembakaran
- mentah
- kering
- lembut
- jengkel
Mungkin lebih sakit saat Anda menelan atau berbicara. Tenggorokan atau amandel Anda mungkin juga terlihat merah.
Terkadang, bercak putih atau area nanah akan terbentuk di amandel. Bercak putih ini lebih sering terjadi pada radang tenggorokan daripada sakit tenggorokan yang disebabkan oleh virus.
Seiring dengan sakit tenggorokan, Anda dapat memiliki gejala seperti:
- hidung tersumbat
- pilek
- bersin
- batuk
- demam
- panas dingin
- pembengkakan kelenjar di leher
- suara serak
- pegal-pegal
- sakit kepala
- kesulitan menelan
- kehilangan nafsu makan
Penyebab Sakit Tenggorokan
Penyebab sakit tenggorokan berkisar dari infeksi hingga cedera. Berikut adalah delapan penyebab sakit tenggorokan yang paling umum.
1. Pilek, flu, dan infeksi virus lainnya
Virus menyebabkan sekitar 90 persen sakit tenggorokan. Di antara virus yang menyebabkan sakit tenggorokan adalah:
- flu biasa
- influenza — flu
- mononucleosis , penyakit menular yang ditularkan melalui air liur
- campak , penyakit yang menyebabkan ruam dan demam
- cacar air , infeksi yang menyebabkan demam dan ruam yang gatal dan bergelombang
- gondongan , infeksi yang menyebabkan pembengkakan kelenjar ludah di leher
2. Radang tenggorokan dan infeksi bakteri lainnya
Infeksi bakteri juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Yang paling umum adalah radang tenggorokan , infeksi tenggorokan dan amandel yang disebabkan oleh bakteri Streptococcus grup A.
Radang tenggorokan menyebabkan hampir 40 persen kasus sakit tenggorokan pada anak-anak. Tonsilitis, dan infeksi menular seksual seperti gonore dan klamidia juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan.
3. Alergi
Ketika sistem kekebalan bereaksi terhadap pemicu alergi seperti serbuk sari, rumput, dan bulu hewan peliharaan, ia melepaskan bahan kimia yang menyebabkan gejala seperti hidung tersumbat, mata berair, bersin, dan iritasi tenggorokan.
Kelebihan lendir di hidung bisa menetes ke bagian belakang tenggorokan. Ini disebut postnasal drip dan dapat mengiritasi tenggorokan.
4. Udara kering
Udara kering dapat menyedot kelembapan dari mulut dan tenggorokan, dan membuatnya terasa kering dan gatal. Udara kemungkinan besar kering di bulan-bulan musim dingin saat pemanas menyala.
5. Asap, bahan kimia, dan iritasi lainnya
Banyak bahan kimia dan zat lain yang berbeda di lingkungan mengiritasi tenggorokan, termasuk:
- rokok dan asap tembakau lainnya
- polusi udara
- produk pembersih dan bahan kimia lainnya
Setelah 11 September, lebih dari 62 persen petugas pemadam kebakaran yang merespons melaporkan sering sakit tenggorokan. Hanya 3,2 persen yang menderita sakit tenggorokan sebelum bencana World Trade Center (4Sumber Tepercaya).
6. Cedera
Cedera apa pun, seperti pukulan atau luka di leher, dapat menyebabkan rasa sakit di tenggorokan. Sepotong makanan tersangkut di tenggorokan Anda juga bisa mengiritasinya.
Penggunaan berulang membuat pita suara dan otot di tenggorokan tegang. Anda bisa sakit tenggorokan setelah berteriak, berbicara keras, atau bernyanyi untuk waktu yang lama. Sakit tenggorokan adalah keluhan umum di kalangan instruktur dan guru kebugaran, yang sering harus berteriak (4Sumber Tepercaya).
7. Penyakit refluks gastroesofageal (GERD)
Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah suatu kondisi di mana asam dari lambung kembali ke kerongkongan - tabung yang membawa makanan dari mulut ke perut.
Asam membakar kerongkongan dan tenggorokan, menyebabkan gejala seperti mulas dan refluks asam – regurgitasi asam ke tenggorokan Anda.
8. Tumor
Tumor tenggorokan, kotak suara, atau lidah adalah penyebab sakit tenggorokan yang kurang umum. Ketika sakit tenggorokan adalah tanda kanker , itu tidak hilang setelah beberapa hari.
Pengobatan rumah untuk sakit tenggorokan
Anda dapat mengobati sebagian besar sakit tenggorokan di rumah . Banyak istirahat untuk memberi sistem kekebalan Anda kesempatan untuk melawan infeksi.
Untuk meredakan sakit tenggorokan:
- Berkumurlah dengan campuran air hangat dan 1/2 hingga 1 sendok teh garam.
- Minumlah cairan hangat yang terasa menenangkan tenggorokan, seperti teh panas dengan madu, kaldu sup, atau air hangat dengan lemon. Teh herbal sangat menenangkan untuk sakit tenggorokan (5Sumber Tepercaya).
- Dinginkan tenggorokan Anda dengan makan makanan dingin seperti es loli atau es krim.
- Mengisap sepotong permen keras atau permen.
- Nyalakan pelembap kabut dingin untuk menambah kelembapan udara.
- Istirahatkan suara Anda sampai tenggorokan Anda terasa lebih baik.